2022 年终总结之——消费与生活的变化
- Akaaaa
- Jan 23, 2023
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2022年与前一年相比,生活与消费都产生了很大的变化。

最大的支出除了住房就是装修了,占了总消费的25%之多。因为没什么与去年的可比性,以下就先剔除来算了。
总的来说22年消费比21年增长了56%之多 。其中住房因为年中搬去大了许多的新家增长了60%。剔除这项之后,别的支出仍然增长了46%,都是挺大的数字。
这一年我自己的收入并没有增加多少,但因为家属开始工作,减少了很多压力,所以才在支出上略微大胆了起来。

食:吃好吃的食物与降低疲惫
与21年最大的差别是减少了去超市购入食物的频率。在通胀高居不下的22年,超市居然依旧减少了25% 。
但平日其实仍然是烧饭居多的:每隔一周订一次Hello Fresh,一次是三个两人份量的食物。不吃Hello Fresh的那一周,自己会做一些想吃的。这样的频率也是在不断调整之后慢慢定下来了。Hello fresh并不是那么美味,再加上亚洲的食物选择不多,连着很容易就吃腻了。但如果每天自己做饭,想食谱和买食材调配都非常耗心力。再加上不免有食材会浪费,内心也会有些内疚感。这样子间隔一周轮换着来,感觉上就好了许多。
总之,这样子下来大致保持一周做3-4次饭。其中最主要的是集中在周一到周四,中间偶尔如果太累,会选择其中一天吃一顿快餐类的便宜食物。周末会选择一天做一顿更耗时的大菜。而剩下的周五到周日中的两天会在外面吃一顿相对更贵,人均$3-50的食物;以及差不多每个月有吃一两次更奢侈一些的餐厅的quota。
总的来说,相比21年,为了减少做菜的疲惫与想吃美食的欲望,增加了外食的预算。但也算是控制在一个自己能够容忍的程度内。
依然不太喜欢外卖,除了太贵了之外,也比较油腻。除了实在是太过疲惫的情况比如生病,或是时间上来不及之类的情况会极少数的点外卖以外,基本不太使用。(再加上因为在这类公司工作过,有着关于骑手labor work并不美好的回忆,内心也有一些些抵触情绪。)
娱乐:精神食量吃饱饱
2022也是娱乐全开的一年!虽然只占拒总收入的2.75%,但比起21年涨幅达到117%↑ Σ(⊙▽⊙"
其中最主要部分是演唱会,占据这个分类的46%。但我觉得非常值得,就是那种每次看完都会感叹“简直太棒了吧!” ,甚至有一种此生圆满了的感觉。比如从小听到大的Gorillaz和Rammstein,长大之后非常喜欢的Bauhus,Eivor,Xiuxiu。
为了此生最爱的老汉们,两个开车苦手的人居然“一路往南方~一路往南方开~”的到了LA,周六去周日回。可以说是非常为自己骄傲了(叉腰)。
剩下一个比较大的分类是游戏,占了这个分类的17%。22年终于购入了PS5,开始了宅家打游戏的旅程。不过游戏也时常打折,作为一个不是游戏重度爱好者,等打折屯游戏过一段时间玩也是很开心!
再剩下就是电影了,同样占比17%。观影仍然是我生活中重要的组成部分。22年在影院看电影比起21年增加了很多。毕竟21年其实到年中才开始恢复可以去电影院看电影的状态。
这项娱乐活动好在耗费金钱不多,年中搬家的时候也索性把AMC A list cancel了,转而买了一年的membership,利用影院周二的Tuesday discount $5块钱就能看一场电影。离Roxie也更加近了,再也不用提心吊胆夜晚停在mission的的车会不会被砸
清洁:维持整洁干净的家
另一项非常大的变化(546%↑),是今年定期会找专业团队帮忙在家里清洁。变化的数字非常吓人,不过当然是因为21年只找过几次,基数比较低而已。
相比送外卖内心没有那么内疚,可能是因为清洁费真的很高。
Cleaning crew每次到我家里都风风火火两三个人成双作伴,放着音乐,麻利的把家里打扫干净,再风风火火的赶往下一家。
真的不愧是专业团队,比我和家属自己打扫的干净太多了。当然因为费用确实不低,自己平时也仍然是需要保证一定的清洁。尽量随手保持身边的环境整洁。吃完的东西扔掉,盘子冲了放进洗碗柜。
另外一点很感动的是,家属承包了绝大部分厨房的清洁。上到所有洗碗下到洗锅。从马马虎虎经常洗不干净(有一次烧西红柿炒鸡蛋,下锅西红柿的时候一边翻炒一边发现上面沾了很多黑色的东西。仔细一看居然是之前用锅留下的焦掉的部分……),到现在主动研究清洁锅子的技巧,不同的锅买了不同的清洁设备,越来越熟练,找到了打扫干净的快乐。
开始运动:To the infinity and beyond!
2022年开始运动了!是一笔2021并没有的消费,所以增加了∞%!
曾经一度觉得group class很没有意义,而且它们贵的吓人。如今这个资源与信息都如此充沛的年代,在youtube上跟着练不就好了吗?🤔
不过我自制力之差,运动的次数屈指可数。
真的好不喜欢运动……去gym之前穿衣服的部分能磨蹭一个小时;也会在这些拖严重无端陷入一种自我厌恶中,为什么就不能管理好自己的身体。有的时候因为本想运动但没有去而开始焦虑,心悸,不知所措,也很讨厌自己。
但自从开始订了classpass的会员之后,健身也渐渐规律了起来。秉着不浪费钱的信仰,约了的课是怎么都得去的。而且因为是大课,就算有的时候累的实在不行,也不好意思提前离场。容易尴尬和节省在这件事上反而帮到了我。
而且也不用自己再想怎么安排每天练什么,跟着教练就好了,非常省心。一个小时一股脑的挥汗如雨,不用再想别的。能感觉到大腿日渐扎实的成就感。
Classpass的好处是,新用户每一家gym的第一次课都是五折。也得以尝试了不少不同的课的风格,找到适合自己的课和教练。
一些有的没的:
衣服:一如既往优衣库基本承包了我的衣柜。简简单单的风格,会买一些带着个人喜欢的特别之处的款式。舒适便宜,也让人更加自在。
偶尔会买一件非常喜欢的“时尚单品”。那种我一般会从第一次看到想要,回家,琢磨个半天搭配,仍旧想要的话,会去买。曾经买过很多衣服到搬家的时候处理起来真的是太痛苦了,扔也不是穿也不是。现在努力不要再重蹈覆辙。
两只猫咪:以前隔一天给一个罐头两个人分,22年涨到了每天给一个罐头两个人分。吃得多拉得多猫砂也用的多了一些。总的来说涨幅97%也比较符合直觉。
旅行:与21年基本持平,这两年都在连续去了夏威夷与纽约,再配上西海岸一些别的短途旅行。好在大部分住宿与机票都是攒点换来的。22年也开了Amex白金,23年的机票就要靠它了!
关于如何记账
平时一直用鲨鱼记账。每支出一笔,会在当天记录在app里。再到月底把这个月的总结搬运到Google sheet。
略微繁琐,但可以帮助我每个月回顾一下这个月的消费,做出调整。不过消费习惯养成之后大多数时候也不会变化了,但每次记录也可以打消金钱带来的顾虑(我是不是又花超支了???),获得内心的平静。

现在回忆起来最大的消费是住房、吃与旅行(中的吃)。
今年希望在吃上面可以更舍得买食材自己烹制,减少外食昂贵的餐厅的次数。
另外今年估计可以回国了,希望机票可以降价,不然一张机票就抵上所有旅行的budget了.......
总之希望新的一年一切安稳,继续慢慢发掘自己的生活方式。
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